Sabe aquela sensação de barriga inchada, e parece que quando você acorda está magro, mas no final do dia se sente um balão?

A doença celíaca é coisa séria! Envolve inúmeras mudanças definitivas na vida do portador. Não dá para brincar de tem ou não tem.

2. Mastigue bem os alimentos. 3. Hidrate-se bem! 4. Mantenha a prática de atividades físicas....e muito mais...

Você nunca deve negligenciar seus sinais e sintomas.

E qual a importância deste exame? Com ele conseguimos avaliar a condução do alimento, como explicado acima.

Selecionei aqui algumas opções fáceis de encontrar e que não possuem leite nas suas receitas.

Se você se encontra na lista, você não deve consumir glúten!

Para evitar os sintomas da intolerância à lactose, é importante conhecer os graus de lactose presentes nos diferentes tipos de alimentos.

Você que teve gastrite, me conta: o que te faz piorar?

A deficiência de vitamina B12 pode estar relacionada à algumas alterações do aparelho digestivo.

Então, deixei no post algumas opções para vocês testarem e poderem variar os sabores sem terem sintomas.

Estes termos são frequentemente confundidos, mas existe uma enorme diferença no diagnóstico e no tratamento destas doenças. ⠀

Vocês sempre me pergutam sobre os FODMAPS, então fiz esta tabela simplificada.

Existem inúmeras causas para a lentidão no funcionamento do intestino.

Isso mesmo! Até 70% dos pacientes ficam livres dos sintomas apenas com ajustes na dieta.

Uma história clínica detalhada geralmente consegue correlacionar os sintomas com a ingestão de lactose.

Você tem essa dúvida? Tem intolerância à lactose? Como foi seu diagnóstico?

O diagnóstico de doença celíaca (DC) nem sempre é fácil de ser realizado.

Esta dúvida é tão frequente que resolvi fazer este post.

Seria tão bom se houvesse algum exame que fosse capaz de identificar todas as intolerâncias alimentares, não é mesmo?