O Psyllium é uma fibra natural extraída da casca das sementes de uma planta chamada Plantago Ovata, com uma alta capacidade de absorção de água e um grande teor de fibra solúvel.
Por absorver água, pode aumentar em até 20 vezes o seu tamanho original, ajudando no tratamento da síndrome do intestino irritável e da constipação e contribuindo no controle do diabetes, colesterol alto, obesidade, e prevenção do câncer de cólon (já que sabemos que uma dieta rica em fibras contribui para esse fim).
Você pode usá-lo na forma de cápsulas, em vitaminas, receitas… são inúmeras as possibilidades.
Escolha a que melhor te agrada.
Me conta aqui: você já usou o #psyllium?
Dra. Aline Carboni Casado
Médica Gastroenterologista e Endoscopista
CRM: 154332 (SP)
RQE: Clinica médica: 74324 Gastroenterologia: 71554 Endoscopia: 74325
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